Les courbatures, comment les diminuer ?
Aujourd'hui, je vais vous parler du vaste sujet des courbatures que je vais essayer de synthétiser au maximum.Tout d’abord, je tiens à rappeler que je ne suis ni médecin, ni…
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Aujourd’hui je vous présente mes accessoires fitness ET santés indispensables » à la maison !Je pratique la musculation en salle depuis 5 années, et peu à peu, j’ai ajouté des séances de yoga à…